창작을 방해하는 습관과 극복 방법

1. 완벽주의의 함정

  완벽을 추구하는 태도는 창작 활동에서 가장 흔하게 나타나는 방해 요소 중 하나다. 완벽주의는 끊임없는 자기비판과 불필요한 수정으로 인해 창작자의 에너지를 소진하고 결국 작품의 완성을 방해한다. 이러한 습관은 특히 초보 창작자들에게 흔히 나타나는데, 작품을 세상에 내놓기 전에 완벽해지기를 기다리다가 영원히 공개하지 못하는 경우도 있다. 이를 극복하기 위해서는 완벽보다 꾸준한 완성을 추구해야 한다.

  대표적인 사례로, 유명한 소설가 스티븐 킹은 초기에 완벽한 글을 쓰려고 하기보다는 우선 작품을 끝까지 써 내려가는 방식을 선택했고, 이후에 수정과 보완을 통해 걸작을 탄생시켰다. 그는 완벽주의를 버리고 꾸준히 글을 완성함으로써 세계적인 작가로 성장할 수 있었다.

2. 미루는 습관의 유혹

  미루는 습관은 창작 활동을 많이 가로막는 장벽 중 하나다. 많은 창작자가 작업의 시작을 앞두고 부담감과 두려움을 느껴 시작을 미루곤 한다. 때로는 창의적인 아이디어가 갑자기 나타날 때까지 기다리겠다는 자기합리화를 하기도 한다. 그러나 이렇게 작업을 계속해서 미루면 창작력은 점점 둔화하고, 궁극적으로 창작자의 능률성과 작품의 질도 떨어진다. 지속적인 지연은 창작자의 자신감을 잃게 하고, 점점 작업 자체에 대한 흥미와 열정까지도 약화한다. 이런 습관에서 벗어나기 위해서는 구체적이고 명확한 목표를 세우고, 그 목표를 작은 단계로 나누어 조금씩이라도 매일 꾸준히 수행하는 습관이 필요하다. 또한, 창작 활동을 특정 시간에 규칙적으로 진행하는 것이 중요하다.

  유명한 영화감독이자 작가인 우디 앨런은 창작 과정에서 영감에 의존하지 않고 규칙적인 일정을 통해 작업을 계속 진행하였다. 그는 매일 아침 일정한 시간에 글을 쓰고, 꾸준히 촬영 계획을 세우며 작업 흐름을 유지했다. 그 결과 그는 다수의 영화와 작품을 성공적으로 창작하고 발표할 수 있었다. 우디 앨런의 사례는 일정과 습관을 명확히 하고, 작업을 시작하는 데 드는 초기 저항을 극복함으로써 지속적인 창의력을 유지할 수 있다는 사실을 잘 보여준다.

3. 부정적인 자기비판
  창작 과정에서 지나친 자기비판은 자신감 상실과 창의적 사고력 저하의 원인이 된다. 물론 적절한 자기 평가는 창작 과정의 질적 발전을 도울 수 있지만, 부정적인 자기비판이 과도해지면 창작자의 의욕 자체를 위협할 수 있다. 과도한 자기비판은 불필요한 불안과 자존감 하락을 유발하며, 이에 따라 창작 활동에 필수적인 자유로운 발상과 독창적 표현력이 위축된다. 이러한 문제를 극복하기 위해서는 자신의 작은 성공을 기록하고 이를 주기적으로 돌아보는 습관이 필요하다. 또한, 긍정적인 자기 대화를 의도적으로 실천하여 자신에게 너그럽고 격려적인 태도를 유지해야 한다.

 『해리포터』 시리즈의 저자 조앤 K. 롤링은 초기 작품들이 여러 출판사에서 여러 차례 거절당하는 힘든 상황에서도, 자기 능력을 믿고 긍정적인 태도로 계속해서 글쓰기를 지속했다. 그녀는 거절과 비판을 자기 발전의 과정으로 받아들이고, 실패의 순간에도 스스로 긍정적 메시지를 전달하며 계속 노력하였다. 결국 이러한 꾸준한 자기 신뢰와 긍정적인 사고는 그녀를 세계적인 베스트셀러 작가의 자리로 이끌었다. 롤링의 사례는 부정적인 자기비판의 함정에서 벗어나, 자신을 독려하고 용기를 북돋는 긍정적 마음가짐이 창작자의 성공에 얼마나 중요한 요소인지를 잘 보여준다.

 

 

 

 

4. 창작 과정의 고립 습관
  창작 과정에서 지나치게 고립되는 습관은 창의적 자극과 새로운 아이디어의 유입을 막는 결정적 요인이다. 혼자서만 작업에 몰두하다 보면 외부와 단절되어 사고의 다양성이 저하되고 새로운 영감의 원천을 찾기 어렵게 된다. 이러한 고립은 창의적 발전을 정체시키고 작품의 참신성을 떨어뜨리는 결과로 이어진다. 창작자들이 다양한 교류를 통해 아이디어와 경험을 나누고, 서로의 창작 과정을 관찰하며 새로운 통찰을 얻는 것이 매우 중요하다.

  영화감독 쿠엔틴 타란티노는 수많은 동료 감독, 시나리오 작가들과 꾸준히 대화를 나누고, 다양한 장르와 매체의 작품을 공유하며 적극적으로 외부와의 소통을 유지했다. 그는 다른 사람들의 창작적 아이디어를 흡수하고 융합하여 자신만의 독특한 영화 세계를 구축하는 데 성공했다. 타란티노처럼 창작 과정에서 적극적으로 외부와 교류하며 새로운 영감을 얻는다면, 독창적이고 풍부한 창작 활동을 지속할 수 있을 것이다.

5. 자기관리 부족
  창작 활동은 육체적, 정신적 건강과 밀접한 연관성을 가진다. 식습관의 불균형, 수면 부족, 운동 부족 등은 창작 활동에 부정적인 영향을 미치며, 창작자의 정신적 활력과 창의적 사고를 저하한다. 몸과 마음의 상태가 좋지 않으면 집중력과 지속력이 떨어져 창작의 질이 낮아질 수밖에 없다. 따라서 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강관리에 신경을 쓰는 것이 창작 능력을 유지하는 데 매우 중요하다.

  유명 작가 제임스 패터슨은 매일 일정한 시간에 운동하고 균형 잡힌 식사를 유지하며, 충분한 수면을 통해 신체적, 정신적 컨디션을 최상으로 관리한다. 이러한 철저한 자기관리 덕분에 그는 오랜 기간 동안 꾸준히 베스트셀러를 만들어내고 있다. 패터슨의 사례는 자기관리가 창작자의 장기적인 성공과 창의력 유지에 필수적인 요소임을 증명한다.

6. 지나친 안정 추구
  지나친 안정은 창작 활동에 있어 독창적이고 혁신적인 도전을 방해하는 주요 원인이 된다. 안정된 환경과 익숙한 소재만을 고집하다 보면 새로운 아이디어와 창의적인 시도를 멀리하게 되어, 결국 작품은 진부하고 평범해지기 쉽다. 창작 활동은 본질적으로 새로운 도전과 변화를 요구하며, 일정 수준의 위험과 불확실성을 감수하는 태도가 필요하다.

  애플의 창업자 스티브 잡스는 익숙한 방식을 버리고 끊임없이 새로운 기술과 디자인을 도입하며 혁신을 추구했다. 그는 항상 위험과 변화를 두려워하지 않고 과감히 도전함으로써 세계적인 성공을 이루었다. 잡스의 사례는 창작자가 안정적인 상황을 벗어나 새로운 영역으로 도전할 때 비로소 창조적 혁신이 가능하다는 사실을 보여준다. 따라서 창작자는 늘 새로운 시도를 통해 창의적 도전을 이어가야만 성공적인 창작 활동을 지속할 수 있다.